Как победить страх вождения

Ничего страшного, что страшно

Первое, что нужно понять и принять – страх это нормально. И ваш страх перед самостоятельным управлением автомобилем не уникален. Боятся абсолютно все. Только кто-то маскирует это лучше, чем вы.

Что скрывается за страхом вождения на самом деле

- Попасть в ДТП. Ролики с ДТП одни из самых популярных в интернете, поэтому в нашей библиотеке воспоминаний много ситуаций, в которые не хотелось бы попадать, даже если мы еще не стали свидетелями серьезной аварии. Инстинкт самосохранения мешает нам уверенно взять руль в свои руки.

- Страх не справиться с ситуацией. Стыд и позор, когда делаешь что-то неправильно на глазах у изумлённой публики. Этот страх в нас с детства. Плохая новость — это все также не очень приятно. Хорошая — справились со страхом стыда тогда – справитесь и сейчас.

Поехали!

Что можно сделать

Бояться, но делать!

Берите побольше салфеток, чтобы протирать вспотевшие ладошки и садитесь за руль через «не могу». Уверенность приходит после первых пяти тысяч километров. Водите в свободное время, а не тогда, когда вам нужно ехать по делам. Страх опоздать на важные деловые встречи усугубит страх перед вождением, и вы так и не сядете на место водителя. Пусть вождение станет сначала вашим хобби. Выбирайте продуктовые магазины, которые находятся дальше от дома, но в вашем районе, чтобы практиковать маневры, где нет бешеного движения. Чем больше практика – тем меньше страх.

«Домашние» маршруты

Выбирайте сначала проверенные маршруты, по которым вы ездили в качестве пассажира. Привычная атмосфера вокруг снимет напряжение, вам нужно будет только следить за знаками и разметкой, при этом не отвлекаясь на новые вывески, непонятные развязки и пр.

Кто рано встает, того страх не берет

Самое лучшее время, когда можно выезжать на большую дорогу – это утро в выходные дни (если это не МКАД, конечно, здесь это правило не действует). Машин на дорогах в это время немного, а, значит, вы не будете раздражать других водителей, а они вас — гармония.

Ездить по загородной трассе

Привыкать к «большой» дороге, после того как откатал «домашние» маршруты, лучше на загородной трассе. Отрезки свободного движения там больше, а перекрестков и развязок меньше, чем в городе. В гордом одиночестве, конечно, выезжать не нужно. Взять опытного водителя с собой, чтобы в трудную минуту он смог подсказать или помочь вызвать помощь, если машина сломалась на трассе.

Сигнализируйте!

Знак «начинающий водитель» как щит защитит вас от агрессии других водителей на дороге. Они, конечно, могут выругаться у себя в авто, но, по крайней мере, будут меньше сигналить и нецензурно выражаться в открытое окно в ваш адрес. Неплохой бонус за размещение желтого знака.

Катайтесь за компанию

Почувствуйте себя важным министром или даже президентом – выезжайте на дороги в сопровождении другой машины, за рулём которой будет знакомый вам человек. Смотрите на знаки и повторяйте за машиной-сопровождением, которая едет впереди вас. А также попросите посидеть кого-то из друзей рядом с вами – на пассажирском сидении. Это создаст более уютную атмосферу и поможет отвлечься от панических мыслей о возможной аварии.

Курсы контраварийного или экстремального вождения

Занятия на таких курсах не только повышают уровень водительского мастерства, но и внутреннюю уверенность. Есть не во всех школах, но «Университетская автошкола» имеет опыт подготовки водителей больше 20 лет, и может повысить уровень профессионализма водителя любого уровня. Нет предела совершенству.

Боевой настрой на отличную поездку

Садитесь за руль в хорошем настроении, положительные эмоции от общения, просмотра фильма, например, «Форсажа», или любимой бодрящей музыки помогут настроить вас на нужный лад.

Счастливого пути!